Musiikkiterapia Laulava Joutsen
SMTY ry
Kuntoutusyrittäjät
Musiikkipsykoterapia ja psykoterapia
Integroiva, psykodynaaminen, ja traumaorientoitunut lähestymistapa psykoterapiassa ja musiikkipsykoterapiassa. Hyödynnettävissä useita joustavasti erilaisia menetelmiä. Tärkeimpinä pidän aitoa ja välitöntä kohtaamista ihmissuhteessa luottamuksella.
Integratiiviseen psykoterapiaan muutama vapaa paikka tulossa syksylle. Paikkatilanne vaihtelee, ota rohkeasti yhteyttä, jos etsit itsellesi terapeuttia.
Psykoterapia
Psykoterapia työskentelyssä asetetaan yhdessä sovitut tavoitteet ja valitaan sopivat menetelmät tukemaan yksilöllisesti hyvinvointisi vahvistumista.
Musiikkipsykoterapia
Kuntoutus- ja hoitomuoto, jossa keskustelua sekä vuorovaikutusta ja kommunikointia tuetaan musiikin eri elementtien, kuten harmonian, melodian, rytmin, äänensävyjen ja dynamiikan avulla. Luova työskentelytapa, joka ei edellytä aiempia musiikillisia taitoja.
Lisäksi teen vanhempainohjauksia.
Soveltuu
Lasten, nuorten, aikuisten ja ikääntyneiden tavoitteelliseen yksilökuntoutukseen mielen hyvinvoinnin vahvistamiseksi, juuri sinulle sopivalla ja yhdessä valitulla polulla.
Tukea tarjotaan esimerkiksi ahdistuneisuuteen ja masennukseen, PTSD- ja pakko-oireisiin, kommunikaatiohäiriöihin, neurologisiin haasteisiin, autismiin, ADHD:hen, oppimisvaikeuksiin, syömishäiriöihin, peli- ja päihderiippuvuuksiin, muistisairauksiin, AVH-kuntoutukseen, työuupumukseen, kiputiloihin, uniongelmiin sekä työhyvinvoinnin vahvistamiseen jne.
Menetelmät
Keskustelussa hyödynnetään lempeästi itsehavainnoinnin tukemista, vuorovaikutus- ja suhdetyöskentelyä, mentalisaatiota, katkostyöskentelyä sekä empaattista kohtaamista. Työskentelyssä voidaan käyttää myös DKT:tä ja fasilitointia, muutostyöskentelyä, EFT:tä ja myötätuntotyöskentelyä, mielikuvia, symboliikkaa ja metaforia. Lisäksi mukana voivat olla soittaminen, laulaminen, musiikin tekeminen, musiikillinen ilmaisu ja kommunikointi, improvisointi sekä musiikin kuuntelu. Työskentelyä tuetaan myös psykoedukaatiolla, käsite- ja tilanneanalyyseilla, altistamishoidoilla ja traumaorientoituneella työotteella sekä kehotietoisuuden vahvistamisella ja erilaisilla rentoutusmenetelmillä.
Musiikkiterapiavälineet
Rytmisoittimet, koskettimet, piano, djemberummut, ukulele, kitarat, basso, laulaminen ja äänenkäyttö, puhevalmiuksien tukeminen, tunnetyöskentelyn apuvälineet, cajon, puhaltimet, erilaiset teknologiset sovellukset, kuvionuotit, Taikofon äänituntumasoitin ja Fysioakustinen tuoli sekä taideterapeuttiset työskentelyn työtavat kuten piirtäminen, musiikkimaalaus jne.
GIM (Guided Imaginary and Music) https://ami-bonnymethod.org/about/faq
Next Wawe FA-tuoli https://www.fwbc.fi/fysioakustinen-menetelma
Tarinasäveltäminen https://www.tarinasaveltaminen.fi/
Taikofon https://www.taikofon.fi/
Resonaari https://www.helsinkimissio.fi/resonaari/kuvionuotit
Miten psykoterapia auttaa?
Aktivoi tiedostamatonta, alitajuista mielenmaailmaa, vapauttaen sisältä ulos muistoja, ajatuksia, tunteita, mielikuvia, kehollisia havaintoja, vahvistaa itsehavannointikykyä ja oivalluksia, muuttaa toimintatapoja ja näkökulmia, tukee ja kannattelee elämän vaikeuksissa sekä auttaa muutoksen polullasi kohti uutta.